一、可以減肥，而且不反彈

　　美國哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院及波士頓婦醫院，曾組織了101名患肥胖癥的中老年男女，分為兩組，一組被指定吃低脂膳食，一組吃堅果膳食。

　　半年后，情況發(fā)生了可喜的變化，兩組人的體重平均都減了11磅。

　　一年之后，第一組的體重出現了反彈，而食用花生膳食的第二組沒(méi)有出現反彈，仍然保持著(zhù)頭半年后的體重水平。

　　營(yíng)養專(zhuān)家研究發(fā)現，優(yōu)質(zhì)花生油和其他花生制品中有一種叫葉酸的營(yíng)養素，其含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發(fā)，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。

　　所以，近年來(lái)，美國、英國、澳大利亞等各國的營(yíng)養專(zhuān)家都在強調花生及花生制品能夠有效幫助人們控制體重、防止肥胖。

　　聽(tīng)說(shuō)有的人為了減肥，吃菜根本不放油，這樣做真的更有效嗎?外國專(zhuān)家的新研究否定了這種做法。其實(shí)，恰當地選擇食用油的品種，經(jīng)常吃花生等堅果，食用花生油等堅果油，不僅不會(huì )使人發(fā)胖，還使人們可以在日常飲食中獲得全面營(yíng)養，同時(shí)不用擔心增加體重，使減肥變得更加輕松。

　　二、降低血脂和膽固醇

　　花生在中國有個(gè)別名叫長(cháng)生果，在國外一直被視為健康食品?；ㄉ椭泻蟹浅ＸS富的油酸、亞油酸，含量高達50-80。油酸能使人體的高血脂和有害膽固醇下降，而不降低或相對提高人體有益膽固醇。

　　美國賓夕法尼亞州立大學(xué)膳食代謝研究中心進(jìn)行的一項臨床試驗表明：

　　食用花生油及花生制品可使心血管疾病發(fā)生的概率降低21。這一結果表明，花生油膳食、花生加花生醬膳食在預防心血管疾病方面可發(fā)揮有效作用。

　　三、少患心臟病和心血管疾病

　　在美國民間，有個(gè)飲食健康秘訣：每天多吃一把的花生或者兩勺花生醬，就會(huì )少患心血管疾病。美國國家膽固醇教育計劃指南中，推薦限制飽和脂肪酸類(lèi)和精制糖類(lèi)的攝入，建議用健康的單不飽和脂肪酸豐富的食品，如花生、花生油脂和植物油來(lái)替代它們。

　　美國加利弗尼亞，營(yíng)養專(zhuān)家對27000名志愿者進(jìn)行了為期7天的研究，研究者對65種食物對冠心病的影響進(jìn)行觀(guān)察。在所有被研究的食物中，堅果被認為對減少心臟病發(fā)作有非常明顯的作用，研究者發(fā)現食用的堅果中32是花生。

　　實(shí)驗結果表明：每周食用堅果5次以上可以使他們患心臟病的危險減少50以上，每周食用1-4次的可以減少27。哈佛大學(xué)公共健康研究中心，對86000名年齡在34-59歲的婦女，進(jìn)行了幾乎20年的飲食習慣和健康的研究，結果顯示，經(jīng)常食用花生和堅果的人心臟病患病率低。每周食用花生油和堅果5次以上的婦女與很少或幾乎不食用堅果花生的婦女相比，心臟病率減少大約1/3。

　　山東大學(xué)公共衛生學(xué)院與食品衛生研究所徐貴發(fā)教授早在2003年4月就進(jìn)行過(guò)花生油對中國城市老年人血脂水平的影響的實(shí)驗，選擇65位中老年健康者，通過(guò)使用四種不同膳食比較，觀(guān)察不同脂肪及脂肪酸，對中老年人血脂代謝的不同影響，探討優(yōu)質(zhì)花生對心血管疾病的保護作用，研究觀(guān)察得出結論，花生油膳食能降低18.4的心血管疾病危險性，花生油加花生膳食能降低21.7的心血管疾病危險性。

　　花生和花生油的好處，其實(shí)遠不止這么多，美國哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院營(yíng)養與流行病學(xué)教授研究結果表明：多吃花生及其制品，可降低Ⅱ型糖尿病危險性。同時(shí)，美國保健營(yíng)養知名人士簡(jiǎn).卡帕專(zhuān)著(zhù)《延緩衰老》書(shū)中說(shuō)，花生油中輔酶Q的含量高于所有植物油的含量。輔酶Q對預防和治療各類(lèi)型心血管疾病，提高精力和腦力，保護牙齦健康，協(xié)助治療癌癥，都有特殊保健功能。而且還可以延緩衰才哦!

　　公司奉行以社會(huì )責任為準則，以 “三靠三向” 為經(jīng)營(yíng)策略，即靠品味吸引客戶(hù)，靠品質(zhì)留住客戶(hù)，靠品牌發(fā)展客戶(hù); 向規模要效益，向管理要效率，向團隊要效果，努力探索保安服務(wù)新形式，不斷拓寬保安服務(wù)新領(lǐng)域。公司現有保安隊伍近1700余人，由5名高級保安師為核心組成了一個(gè)高效、 優(yōu)質(zhì)、 規范、 專(zhuān)業(yè)的管理服務(wù)團隊。公司下設沌口保安總部、漢街營(yíng)銷(xiāo)中心以及四個(gè)分公司?？偛肯略O8個(gè)保安大隊，并組建1個(gè)督察隊和1個(gè)特勤隊，同時(shí)成立報警監控中心和智能安防中心，為湖北省境內外機關(guān)、團體、 金融部門(mén)、 三資企業(yè)、 辦公樓、 賓館、 娛樂(lè )場(chǎng)所、 住宅小區、 SOHO等100余家客戶(hù)提供門(mén)衛、 巡邏、 守護、 安全檢查、 區域秩序維護以及安全評估、 安保策劃、 大型保衛、 報警監控、 智能安防、 前臺禮儀、 物業(yè)管理等全方位服務(wù)，為維護社會(huì )治安秩序穩定，展現新時(shí)期保安風(fēng)采作出了不可磨滅的貢獻。